Joëlle Verriest

Joëlle Verriest geeft sinds 2 jaar yoga, relaxatie en mindfulness in scholen, steeds met een muzikaal tintje. Het startte allemaal in Zaveldal, een middelbare school in het bijzonder onderwijs. Ze experimenteerde er met verschillende technieken om de jongeren aan te leren met zichzelf in contact te komen. Ze werkte de workshop Zenmasters uit waarin ze leerlingen uit het secundair onderwijs laat kennismaken met mindfulness, meditatie, yoga en ademhalingstechnieken, en hen op een ludieke manier begeleidt om te leren ontspannen. Verder geeft Joëlle ook yoga- en mindfulnesslessen aan volwassenen en jongeren.

Op een speelse manier nieuwe facetten van onszelf en van de anderen leren kennen.

Laden…